如何进行口腔护理？石家庄平安医学专业学校正在为大家讲解

牙疼不是病，疼起来真要命，这是一句很有道理的老话。牙疼虽然不是什么大事儿，但是放着不管也是会影响到正常的生活的。牙齿出现问题，可能是口腔护理做的不到位，那么，该如何进行口腔护理呢？石家庄平安医学专业学校正在为大家讲解。

口腔的护理方法

1、首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。

2、刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3、定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

听过石家庄平安医学专业学校的讲解，大家是不是已经知道该如何护理口腔了呢？如果想要了解更多护理口腔的方法，或者想要从事口腔护理行业的，可以报考石家庄平安医学专业学校进行学习哦！如果还有其他想要咨询的问题，欢迎致电咨询哦！